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Oct 24, 2023

Körpergerüche, die Sie niemals ignorieren sollten

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Wenn eine Dusche Ihrem Körpergeruch nicht entgegenwirkt, könnte das ein Zeichen für einen Magnesiummangel sein. „Das Mineral Magnesium hilft bei der ‚Desodorierung‘ unserer inneren Organe und hilft auch bei unserem Körpergeruch“, sagt der Kardiologe Robert Segal, MD, Mitbegründer von LabFinder.

Wenn wir zu viel Koffein, Zucker oder verarbeitete Lebensmittel zu uns nehmen, kann dies zu einem Rückgang des Magnesiumspiegels führen. Wenn Sie nicht so frisch riechen und andere Symptome wie Muskelkrämpfe, Zucken oder Taubheitsgefühl und Kribbeln haben, fragen Sie Ihren Arzt nach einer einfachen Blutuntersuchung, um Ihren Magnesiumspiegel zu überprüfen.

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Wenn Sie an einer Verdauungsstörung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa leiden, kann es sein, dass Ihnen Zink fehlt. Zink hilft Ihrem Körper, mit Abfallstoffen und Giftstoffen umzugehen, sagt Dr. Segal. Wenn eine Verdauungsstörung vorliegt, kann es sein, dass der Körper das Mineral nicht richtig aufnimmt. Zu wenig Zink – es könnte stinken. Eine Blut- oder Urinprobe kann den Gehalt testen, aber Zink kommt im Körper zunächst nur in recht geringen Mengen vor. Da es sich um eine Verdauungsstörung handelt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie mit dem Geruch umgehen können.

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Wenn Zahnseide, Bürste oder ein Stück Minzkaugummi den Geruch nicht beseitigen können, liegt möglicherweise eine bakterielle Infektion vor, warnt Dr. Segal. Schuld daran könnte ein weit verbreitetes Bakterium namens H. pylori sein, das sich in Ihrem Verdauungssystem ansiedeln kann. Bei manchen verursachen die Bakterien keine erkennbaren Symptome; Bei anderen kann es zu GERD, Zöliakie, Magengeschwüren und sogar Magenkrebs führen. Ihr Arzt kann Sie auf den Erreger testen und Antibiotika können dabei helfen, ihn auszurotten.

„Wenn wir nicht genug Insulin in unserem Körper haben, erzeugt unsere Leber die chemischen Ketone, mit denen unser Körper den Insulinmangel ausgleichen kann“, sagt Dr. Segal. Laut einer im Journal of International Society of Preventative and Community Dentistry veröffentlichten Studie steht fauler Apfelatem mit unausgeglichenem insulinabhängigem Diabetes in Zusammenhang. Dies ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden sollten. Wenn bei Ihnen bereits Diabetes diagnostiziert wurde, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie Ihren Blutzucker besser kontrollieren können.

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Sie wissen, dass Ihre Nase riecht, aber wussten Sie, dass sie riechen kann? Kathleen R. McDonald, Ärztin von der Houston Ear, Nose, Throat & Allergy Clinic, erklärt, dass dies an der unmittelbaren Nähe und Vernetzung unserer Mundhöhle zu den Nebenhöhlen und dem Rachen liegt. „Nasengeruch tritt bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen auf, wie z. B. Nasentropfen, Mandelsteinen, einem verfallenden Zahn, Nebenhöhlenentzündungen und Nasenpolypen.“

Ja, Ihr Ohrenschmalz kann schmutzig werden. „Wenn Sie wirklich stinkendes und abstoßendes Ohrenschmalz haben, leiden Sie höchstwahrscheinlich an irgendeiner Infektion, und das ist der Grund für den stechenden Geruch“, sagt Dr. McDonald. „Ein weiteres Beispiel hierfür ist, wenn Sie eingewachsene Haare oder eine Talgdrüsenzyste haben und wenn diese Reizung oder Infektion aufbricht, ist das Nebenprodukt darin fast immer übelriechend.“ Rufen Sie Ihren Hausarzt an, um den Geruch zu erkennen und zu behandeln .

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Vielleicht liegt es nicht an den Schuhen, dass Ihre Füße stinken: Laut der American Podiatric Medical Association könnte übermäßiges Schwitzen der Füße – ganztägig, jeden Tag, Sommer und Winter – eine seltene Erkrankung namens Hyperhidrose sein. Bei manchen ist das Schwitzen so stark, dass die Füße sogar in den Schuhen herumrutschen. Wenn Ihre Füße ständig schwitzen und Sie mit einem Paar Socken nicht über den Tag kommen, wenden Sie sich an einen Podologen, um Hilfe bei der Behandlung der Symptome zu erhalten.

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Wenn Sie eine gute Mundhygiene praktizieren, sollten Sie nicht mit Mundgeruch aufwachen. „In vielen Fällen stellen wir fest, dass es sich bei Menschen, die aufgrund einer verstopften Nase den Mund atmen, tatsächlich um Menschen mit nicht diagnostizierter Schlafapnoe handelt. Darüber hinaus kommt es zu Mundgeruch aufgrund sehr trockenen Mundes“, sagt Dr. Michael J. Breus. ein klinischer Psychologe, der auf Schlafstörungen spezialisiert ist. Wenn Sie also morgens schlechten Atem haben, schnarchen und sich ständig erschöpft fühlen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Durchführung einer Schlafstudie sprechen.

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Ja, Kot wird nie gut riechen. Wenn Sie jedoch dauerhaft flüssigen Stuhlgang, starken Durchfall, blutigen Durchfall oder besonders stinkenden Kot haben, ist eine Untersuchung angebracht. Laut Daniel Freedberg, MD, Assistenzprofessor für Medizin und Epidemiologie am Columbia University Medical Center, kann Ihre Ernährung den Geruch Ihres Stuhls von Tag zu Tag verändern, aber manche Menschen mit Laktoseintoleranz oder C. difficile, einer Dickdarminfektion, neigen dazu, Stuhlgang zu haben die stinkender sind als sonst.

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Trimethylaminurie ist ein großes Wort für „Fischgeruchssyndrom“. Bei dieser seltenen genetischen Störung ist ein Enzym im Körper (FMO3 genannt) nach Angaben der National Institutes of Health nicht in der Lage, Trimethylamin abzubauen, eine Chemikalie, die in Lebensmitteln wie Milch, Eiern, Bohnen und Innereien vorkommt. Diese chemische Verbindung hat einen stechenden, schwefeligen Geruch, der nach verrottendem Fisch oder Eiern riechen kann; Bei höheren Werten können Sie einen Geruch von Urin oder in der Sonne zurückgebliebenem Müll wahrnehmen. Obwohl es keine Heilung gibt, können Sie die Beschwerden minimieren, indem Sie Lebensmittel mit Trimethylamin meiden.

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Atem, der muffig oder ähnlich nach Knoblauch und faulen Eiern riecht, ist an sich schon ärgerlich; Es ist sehr besorgniserregend, wenn Sie weder Knoblauch noch Eier gegessen haben. Marc S. Rabinowitz, MD von Prevention First Healthcare, sagt, dass Ihr Atem sauer werden kann, wenn die Leber bei der Entgiftung des Blutes versagt – das kann zum Beispiel bei Leberzirrhose passieren. Eine Studie im Journal of Chromatography B zeigt, dass eine Leberzirrhose praktisch symptomfrei verlaufen kann; Mundgeruch kann Ihr bestes und frühestes Warnzeichen sein.

Ein fischiger Geruch zusammen mit erhöhtem Vaginalausfluss ist das Markenzeichen einer Infektion namens bakterielle Vaginose, sagt Sherry Ross, Ärztin, Gynäkologin und Autorin von She-ology. Alle Frauen haben Bakterien, die sich normalerweise in der Vagina aufhalten, aber manchmal gerät das natürliche Gleichgewicht aus dem Gleichgewicht. Am häufigsten kann dies während Ihrer Periode, beim Duschen, nach viel Sex oder nach Sex mit einem neuen Partner passieren. Es sei wichtig, nicht in die Drogerie zu eilen, um die Gerüche mit rezeptfreien Mitteln loszuwerden, ohne vorher den Gynäkologen anzurufen, sagt sie. Dazu bedarf es in der Regel einer Verschreibung von Antibiotika, um die Infektion und die Fischgerüche zu behandeln.

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„Eine Person mit Nierenversagen kann einen Atem haben, der nach Ammoniak oder Urin riecht“, sagt Dr. Rabinowitz. Das liegt daran, dass Ihre Nieren nicht in der Lage sind, Abfallprodukte aus Ihrem Körper zu filtern. Nierenversagen setzt langsam ein: Wenn Sie außerdem Muskelkrämpfe oder Schwellungen an Füßen und Knöcheln haben oder sich Ihre Toilettengewohnheiten geändert haben, lassen Sie sich umgehend untersuchen.

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Wenn Freunde und Kollegen besonders großzügig wirken und ihre Pfefferminzbonbons mit Ihnen teilen, signalisieren sie möglicherweise, dass Sie ständig sauren Atem haben. Möglicherweise haben Sie Probleme mit Ihrem Zahnfleisch. „Gerüche im Mund sind Nebenprodukte von Bakterien, Plaque und harten Ablagerungen, die als Zahnstein (Zahnstein) bekannt sind und auf den Zähnen zurückbleiben“, sagt Scott Eisen, DDS, von Catonsville Dental Care. Wenn Sie die Zahnreinigung auslassen und bei der Verwendung von Zahnseide und Zähneputzen faul werden, bildet sich Plaque um die Zähne herum und beginnt, das Zahnfleisch zu infizieren, was zu Parodontitis führt. Dann beginnt sich das Zahnfleisch von den Zähnen zu lösen, wodurch tiefe Taschen entstehen, in denen Essensreste stecken bleiben – und das führt im Handumdrehen zu einem stinkendem Mund (ganz zu schweigen von der Gefahr, dass Ihre Zähne verloren gehen). Suchen Sie bald Ihren Zahnarzt auf.